.

נשים אחרי לידה: זה הזמן להתחיל שינוי!
אתגר לחזור לעצמי
5 ימים שיעזרו לך לרדת במשקל לאכול נכון ולהתמלא באנרגיה
אחרי הלידה בצורה שפויה מאוזנת וכיפית!

אם את מרגישה ש:

מאז שילדת את לא מצליחה לאכול נורמלי ומסודר

חוץ מהלידה המלחמה ,החורף גרמו לך לאבד כל כיוון בתזונה שלך

שאין לך כוח או זמן עם התינוק שעל הידיים והעייפות המטורפת להכין אוכל בריא ולשבת לאכול אותו

את חסרת אונים מול האוכל ומנשנשת כל היום מה שעל השיש או מזדמן בארון

את לובשת את אותה שמלה(השחורה) כל שבת כי זה מה שיושב יפה

את לא מרגישה בנח עם הגוף שלך ומסתתרת מאחורי הילדים בתמונות או תמיד "הצלמת" כדי שלא יראו את הבטן

את רוצה שינוי בתזונה שלך,במשקל ובאנרגיה שלך!!!(ואם את מניקה גם בלי לפגוע בחלב!)

ועם כל הרצון-את מנסה ומנסה אבל לא מצליחה להיכנס לזה באמת ולהתמיד

בדיוק בשביל זה יצרתי את האתגר הזה-שמאות נשים הצליחו בו:
5 ימים שבהם תכנסי ללופ ,עם כלים שיעזרו לך לחזור למסלול ולרדת במשקל

איך זה עובד?

תקבלי תפריט מסודר+מדריך פרקטי
לירידה במשקל אחרי הלידה
ליישום מיידי

תיכנסי לקבוצת ווטסאפ
עם טיפים מושלמים ומענה לשאלות
במשך 5 ימים

תקבלי מדריך לתזונה בהנקה
שיעשה לך סדר איך לרדת במשקל
בלי לפגוע בחלב

בסוף האתגר נפגש ללייב מסכם
שבו נלמד איך לרדת במשקל בלי לסבול

מה יקרה לך בסוף האתגר?

♥תרגישי בשליטה מופלאה על מה שנכנס לך לפה
♥תרגישי אנרגטית וקלילה יותר
♥תהיי על המסלול של אכילה נכונה וירידה במשקל

♥יהיה לך סדר מה את צריכה לאכול בשביל שלא יפגע לך הכמות והאיכות של החלב בהנקה

מתי האתגר מתחיל?

ביום ראשון 23.6.24 יז בסיוון למשך 5 ימים!

כמה זה עולה להשתתף באתגר לחזור לעצמי?

עלות האתגר 179 ש"ח במחיר רגיל
עכשיו לזמן מוגבל-

הצטרפות במחיר הנחה של: 59 ש"ח בלבד

פחות ממחיר של חולצה בזארה
פחות מסלט חלומי בבית קפה

אז לא תשקיעי 59 ש"ח באנרגיה בבריאות ובלהרגיש בנח עם הגוף שלך?

אז לאן לשלוח לך את הגישה לאתגר?
אחרי שתכניסי את הפרטים תגיעי
לדף תשלום מאובטח ותוך 15 שניות מרגע התשלום
תקבלי את כל התוכן של האתגר והכניסה לקבוצת הווטסאפ שלנו

הסיפור שלי

אני רוצה שתחזרי איתי רגע לנובמבר 2015.
אני בשנת השירות שלי ויש מסיבת חנוכה אצל סבתא שלי
אני הולכת לשירותים ורואה משקל
אני עולה עליו והצג מראה:

72.9 ק"ג.
בחיים עוד לא הייתי שם..
(15 קילו מעל מה שאני היום כבר 8 שנים)
זה היה מבחינתי רגע קשה מאד. רגע של
משבר.

היי יקרה,נעים מאד,
אני מיכל שמחי ואני יודעת מה זה להיות שמנה

אני יודעת מה זה להיות במאבק לא נגמר עם האוכל
אני יודעת מה זה להסתתר מאחורי ילד או להיות "הצלמת" כי
אני לא מסוגלת לראות את עצמי בתמונות
או להכנס לחנות ולא למצוא אפילו בגד אחד שיושב עלי יפה

אני יודעת מה זה להרגיש כבדות ועייפות שלא נעלמים כל היום כי כבד לי
ואני בחוסר איזון,למרות שאני מנסה כל יום מחדש לעשות דיאטה
אני יודעת כי הייתי שם כל גיל ההתבגרות שלי עד גיל 20!

למזלי זה כל כך הכאיב לי שהיה לי ברור שככה אני לא אחיה את החיים שלי ביויו של משקל ודיאטות סיוטיות, ובגיל 20 עשיתי שינוי שבו ירדתי 15 קילו שנשארו עד היום.

ועכשיו לחלק הכי מעניין...איך עשיתי את זה?
הבנתי שהשינוי לא נמצא על הצלחת שלי
אלא גם ובעיקר בראש שלי
למדתי תזונה ואיך הגוף שלי עובד
למדתי מה עושים ברגעי חולשה שהרגשות משתלטים
למדתי לפורר תפיסות ואמונות מגבילות על עצמי ועל האוכל-
פיצחתי איך לעשות את זה בלי דיאטה ובלי שזה מסובך.

ובעיקר שזה דרך חיים ולכן זה חייב להיות כיף

אני עד היום חיה את העקרונות שפיתחתי
ושעוזרים לאלפי נשים לרדת במשקל ולשמור עליו בכיף בקורסים ובתכניות השונות שלי.
החלטתי לא להסתפק בידע אישי בלבד-כי כל אישה היא שונה.
ולכן, למדתי תואר במדעי התזונה קיבלתי הכשרה מעשית בבית חולים בלינסון ושניידר
בשביל להיות הכי מקצועית שיש!

אני אמא לשלושה ילדים מושלמים עוז אורי ושיר ונשואה לדוד
ועוזרת יום יום לכל אישה שמגיעה אליי לחיות את החיים שהיא חולמת עליהם, באנרגיה בשמחה ובאהבה לעצמה.

שלך,מיכל

אז לאן לשלוח לך את הגישה לאתגר?
אחרי שתכניסי את הפרטים תגיעי
לדף תשלום מאובטח ותוך 15 שניות מרגע התשלום
תקבלי את כל התוכן של האתגר והכניסה לקבוצת הווטסאפ שלנו

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.