.

תכנית הליווי האישית לירידה במשקל 

"לחזור לעצמי 1on1"
8 שבועות של מסע משנה חיים חזרה לאכול בריא,להתמלא באנרגיה ולרדת במשקל בליווי אישי

אם את מרגישה כבר תקופה שאת עולה ועולה במשקל
שהאכילה שלך יצאה מאיזון ואיבדה כל שליטה
שאת עייפה יותר בבית,בעבודה 
שבגדים לא עולים עלייך ואת שונאת להכנס לקנות בגדים רק בגלל המשקל
ואז כל פעם שאת חושבת על להתחיל דיאטה זה עושה לך סטרס,דיכאון ובאסה
ואוכל נהיה בשבילך אויב

התהליך הזה בדיוק בשבילך, ואני יכולה לעזור לך כמו שעשיתי כבר עם מאות נשים עד היום

הסיפור שלי

אם את עוד לא מכירה אותי,נעים מאד
אני מיכל שמחי,ואני יודעת מה זה להיות בעודף משקל
אני יודעת מה זה להיות במאבק לא נגמר עם האוכל
כי הייתי שם כל גיל ההתבגרות שלי עד גיל 20

למזלי זה כל כך הכאיב לי שהיה לי ברור שככה אני לא אחיה את החיים שלי ביויו של משקל ודיאטות סיוטיות, ובגיל 20 עשיתי שינוי שבו ירדתי 15 קילו שנשארו עד היום. איך עשיתי את זה? 
הבנתי שהשינוי לא נמצא על הצלחת שלי
אלא גם ובעיקר בראש שלי
למדתי תזונה ואיך הגוף שלי עובד
למדתי מה עושים ברגעי חולשה שהרגשות משתלטים
למדתי לפורר תפיסות ואמונות מגבילות על עצמי ועל האוכל- פיצחתי איך לעשות את זה בלי דיאטה ובלי שזה מסובך.ובעיקר שזה דרך חיים ולכן זה חייב להיות כיף

אני עד היום חיה את העקרונות שפיתחתי ושעוזרים לאלפי נשים לרדת במשקל ולשמור עליו בכיף
למדתי תואר במדעי התזונה קיבלתי הכשרה מעשית בבית חולים בלינסון ושניידר
אני אמא לשני ילדים מושלמים עוז ואורי ונשואה לדוד
ועוזרת יום יום לכל אישה שמגיעה אליי לחיות את החיים שהיא חולמת עליהם, באנרגיה ובשמחה ובאהבה לעצמה.

אז איך התכנית "לחזור לעצמי 1 על 1" עובדת?

אנחנו יוצאות לדרך לתהליך של 8 מפגשים(חודשיים)
המפגש מתקיים אחת לשבוע בזום או בקליניקה במרכז לוז באריאל(ימי שלישי ושישי בבוקר)
במשך 45-60 דקות כל פגישה

במפגש הראשון:

⇐את מקבלת חוברת עם תפריטים ועשרות מתכונים מגוונים וטעימים קלים להכנה
⇐אנחנו תופרות לך את התכנית אישית שלך לירידה במשקל וחיטוב
בהתחשב המצב הבריאותי והמטרות שלך,העדפות וסדר יומך.

במפגשים 2-7:

⇐מתבצע מעקב הצלחות שבועי שנותן לך כוח להתמיד
⇐ניתוח שבועי ואיך לתקן דברים שצריכים דיוק
את הולכת לקבל באופן מסודר:
⇐כלים פרקטים לשבתות וחגים והתאמה לירידה במשקל
⇐כלים להתמודדות עם אכילה רגשית,חשקים למתוק ופחממות
⇐כלים לשינוי הרגלים מהשורש שחוסמים אותך מלהצליח

במפגש השמיני והאחרון

⇐סיכום התהליך
⇐כלים ליציאה לדרך עצמאית בביטחון מלא
כדי לשמור על הירידה ומשקל החלומות שלך לאורך זמן!

3 הבונוסים בתכנית:

חוברת מתכונים+משימות
מפנקת עם מאות רעיונות
טעימים ובריאים
לארוחות בוקר צהריים וערב
שבתות ונשנונים מודפס עד הבית

ליווי ומענה צמוד בווטאספ למשך 
8 שבועות מלאים בתכנית
לכל שאלה וצורך-את לא לבד

גישה לספריית התוכן
8 שיעורים מוקלטים
עם כלים תזונתיים ומנטלים
שיחזקו ויעצימו לך את התהליך

מה יקרה בסוף התכנית?

♥את תרדי במשקל ותרגישי קלילה יותר(בממוצע 1/2 קילו-1 קילו בכל שבוע)
♥את תכנסי למסלול של אכילה מסודרת,מתכוננת ובריאה
♥את תרגישי שאת מנהלת את התזונה שלך ולא האוכל מנהל אותך
♥את תכנסי לבגדים שאת אוהבת
♥את תרגישי אנרגטית וחזקה פי מליון בגוף ובנפש

והסיבה? יש פה שיטה שעובדת. ואת יכולה ללמוד אותה גם.
כי לרדת במשקל ולחיות בריא-זה לא דבר מסובך.

עזבי מה אני אומרת..מה אומרות לקוחות?

וכמה כל הטוב הזה עולה?

ההשקעה בתכנית לחזור לעצמי בליווי אישי

הינה- 5800 ש"ח

אבל לכבוד חג הפסח אני רוצה להעניק לך-

3000 ש"ח הנחה

למצטרפות עד ערב החג ה21.3 ומוגבל ל10 הנשים הראשונות שיצטרפו

 ההשקעה שלך תהיה:

280 ש"ח ב10 תשלומים(סה"כ 2800 ש"ח)

*ניתן לחלק בין 1-12 תשלומים לנוחיותך


ניתן להצטרף עכשיו במבצע ולהתחיל את התהליך אחרי פסח!
נשים עד
כחצי שנה מהלידה עם ביטוח בריאות כללית פלטינום/מאוחדת שיא/לאומית זהב/מכבי שלי

זכאיות ל75% אחוז החזר במסגרת סל ההריון 

אז איך מצטרפים?

שולחים הודעה ישירות למספר 054-565-4457 שאת מעוניינת להצטרף או:
משאירים פרטים לשיחת התאמה ואנחנו נחזור אלייך עוד היום

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.